大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于福建旗袍礼服定制的问题,于是小编就整理了2个相关介绍福建旗袍礼服定制的解答,让我们一起看看吧。
一日三餐创意美食,分享一下你的盘中美餐可好?
一日三餐创意美食,分享一下你的盘中美餐可好?
很高兴回答朋友这问题,居家过日子离不开吃饭,现在各家有各家情况。
大家庭基本都在家吃饭的是一种做法,小家庭忙碌工作的,有时候早餐就是吃个面包牛奶都有来不及的大有人在。
我现在是一大家庭,尤其在疫情期间家人基本都在家吃饭,所以我家的一日三餐还是用心在做
先分享我做的早餐,我的原则是早餐要吃饱,不能天天都一样,换着样做早餐
萝卜饼,配上牛奶,清拌黄瓜美满一顿早餐
很开心吃货娟遇到这个问题😊
1、一般前一天晚上我会看看冰箱的食材,根据食材写一张第二天的食谱便条贴,贴到厨房的门上;
2、基本会考虑到荤素搭配,再煲一锅靓汤,慢慢饮[呲牙][呲牙]
3、早餐一般是鸡蛋➕牛奶➕主食(面条,粥、自己做的包子、馒头、馄饨、饺子🥟)➕炒个小菜,食物中我很注重色彩搭配,超爱绿色,再来点红,万绿丛中一点红[可爱]开启一整天的好心情。
4、午餐比较简单点,煎牛排🥩,鸡蛋,牛奶,西兰花,土豆饼.....基本有啥吃啥,营养够就OK。
5、晚餐家人回来,菜式会比午餐丰富,但晚上要少吃,肉类减少,可以吃鱼,然后变着花样多来几道素菜😊
🥗创意美食之一。
准备:南瓜,红豆沙,糯米,秋葵。
做法:
1、将南瓜洗净,去皮去籽。然后切成薄片,装入盘中上锅蒸15分钟。
2、将盘从锅中拿出来,放一小勺白糖,分次倒入糯米粉,搅拌均匀,用手揉成光滑面团。
3、将面团均匀分成若干份,用手压成面饼,放入红豆沙,团成圆形。
4、然后用刀背在包好的面团上压上米字印。根部放一个秋葵的尖,上锅蒸8分钟。
🥗创意美食之二
准备:牛肉、葱丝,小米辣,姜,蒜,烧烤料料酒精盐,胡椒粉,胡萝卜,绿萝卜生抽,食用油。
做法:
大家好这个问题我来回答,每天人体所需的营来养比例是:蛋白质10%~15%,脂肪20%~30%,要达到合理营养,必须合理调配膳食,满足对各种营养素的要求。一日三餐合理安排,俗话说早饭要吃好,很多上班族早上时间比较紧张,一般我会提前预约煮上杂粮粥,每人一个煮鸡蛋,配上小咸菜,煎个鸡翅,在准备个水果,简单营养也达标
中午时候要吃饱,还有一个下午的能量要消耗,所以吃饱吃可口很重要,菜品相对丰富些,今天海参发好了就做了个葱爆海参,配个青菜,又烧个三鲜汤,味道非常鲜美,配米饭也很棒
晚饭要吃少,睡前以清淡饮食为主,夜间有利于消化,有句话叫吃的少活的久,都有一定的科学考究。所以晚饭以7分饱就可以了,以易消化为主做了西蓝花炒虾仁。和酸辣土豆丝
每一天可以根据口味不同搭配三餐,少油少盐少糖,合理膳食身体才能强健,赞同的点赞支持一下
健康的三餐应该有个比例,好像是早餐百分之30,午餐百分之40,晚餐百分之30
早餐不适宜吃太过重油的东西,不然会对身体造成负担,所以一般是吐司水煮蛋水果即食燕麦片等,当然也有中式的,比如白米粥,粗粮,小菜,做起来也简单方便
午餐以不那么腻,脂肪含量低,优质蛋白质的鱼虾鸡胸类加蔬菜和主食,也会偷懒吃个低热量的面。
晚餐一定也要吃。有的人说减肥不吃晚饭,其实代谢没达到所需的能量一样也是短时间内饿瘦,不健康饮食只会恶性循环造成身体不舒服,适量适当的吃一些低脂沙拉,粗粮,水果蔬菜类,七八分饱就好了
我还在边吃边享瘦中,所以一天大概的用量还是控制着的,但是会适当调整。营养都得均衡
明史清宫剧里的古装戏都衣着华丽唯美,真实的古代百姓衣着到底如何?
前几年清宫戏特别火,甚至出现过满屏都是清宫戏的现象。
从二十年前的《还珠格格》到十年前的《宫锁心玉》、《宫锁珠帘》,六年前的《步步惊心》、《甄嬛传》以及去年大火的《如懿传》、《延禧攻略》,可以说每一年都有爆款,并且无论哪一个电视剧的服装都很精致,无论主角还是配角都有对应的服饰,对应的住所和工作,似乎清朝的宫廷生活就是这样的。
明朝也是如此,《女医明妃传》等优质电视剧的服装同样精致华美,皇宫中的王子公主皇后嫔妃时刻都能上演时装秀。皇室一族的衣服首饰如此华美,明清两代的普通人都穿什么呢?
明朝的江山是从蒙古族手中打下来的,因此他们有一项必须要做的事情就是恢复汉族衣冠礼仪,最终明朝的服饰“上***周汉,下取唐宋”。并且明朝皇室姓朱,因此“朱”为正色。又因为《论语》中说 “恶紫之夺朱也”,因此从南北朝开始的紫色官府被抛弃不用。明朝官府上最有特色的就是衣服前襟上的“补子”,这个可以代表文武以及品级。总的来说文官用飞禽五官用走兽,各分九等。
明朝的普通百姓穿什么衣服呢?首先要服从***规定,衣服上不准有蟒龙、飞鱼图案,还不许穿黑色、黄色和紫色的衣服,因此很多农夫的衣服都是褐色的。并且在明朝前期庶民不可以佩戴金饰。金子无论在何时都是贵重物品,明朝的很多庶民并没有购买金饰的能力。但是有购买能力的商人就比较惨了,他们口袋中有钱,却只能看别人穿金戴银。除此之外,明朝农夫的衣服可以用绸、纱、绢、布来做,但是商人则只能用绢、布做衣服,好一点的绸、纱他们不可以穿。并且商人不可以穿貂皮大衣。
明朝初年百姓崇尚简朴,这也与当时的国民经济有关,百废待兴的时候明朝***不可能提倡奢侈浪费。当时不要说寻常百姓,就是郡守家都只是“夫人倶衣青布衣,首无金饰”。
李渔在《闲情偶寄》中也说明朝初年“一簪一珥,便可相伴一生。”可是明朝中后期商品经济发展迅速,百姓的服装发型也开始变着花的翻新。万历年间的进士顾起元就说南京的衣服首饰“在三十年前,犹十佘年一变。迩年以来,不及二三岁,而首髻之大小高低,衣块之宽狭修短,花钿之样式,渲染之颜色,鬓发之饰,履綦之丁,无不变易。”
感谢悟空问答的邀请,我们在看电视剧的时候,明清两代的皇族,贵族穿戴都比较华丽,我们以明朝的贵族举例,明朝的工作和生活的衣服基本不区分,因为贵族的工作就是生活,全部都是华丽的衣服.而平民穷得很,买不起几件衣服,基本上衣服上身就不怎么脱,不分场合地穿.
皇族、贵族一般穿绸子和棉布衣服(明朝时棉布衣服很贵),颜色多以较艳的红色为主.皇族可以穿***和紫色,其余勋贵如果得到特许也可以穿,算是荣耀.样式以长衫为主,右衽,宽袍大袖,袖子里可以放东西.
平民一般穿麻和棉质衣服,棉要贵一些,穷一点就穿麻。平民的衣服一般都是灰褐色,耐脏不需要反复清洗。一些贫民干脆自己纺织自己穿,不染色,就用麻线的原色。样式五花八门,但总体上以短衫为主,便于劳作。平民除非豪富,一般没几套衣服换洗的,除了冬天的袄子以外,春夏秋基本上衣服混穿。书上曾经有记载说某人的妻子有5套衣服,所以就是不贤惠,意思是说她败家。
另外还有些规矩,比如说明朝商人虽然有钱,但是不可以穿丝绸的衣服,穿了是要以谋逆论罪的,所以明朝的商人积极推动棉布.另外一般人都***白色衣服,因为这是死亡的意思.只有吊丧和表示自己死意已决的时候才穿.
还有,我们不要迷信电视剧,本身剧本的创作就是来源于生活,高于生活,所以在拍明清两代***剧时候,就比较华丽了。而真实老百姓服装其实都是棉麻为主,尤其是麻为主,只有冬天才会有棉衣。
好了,今天就跟大家分享到这里了,喜欢历史的可以点点关注。关注我,我们一起成长。
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